女人生活中最脏的六个习惯!

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  1、睡觉前不刷牙

  睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,否则有益于保护牙齿,对安稳入睡还会帮助。

  43%的人承认,她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒,人在睡眠过程中,唾液分泌量会大大减少,而哪此唾液是杀灭细菌的主要力量。所以,偶然的一次不刷牙,你说歌词 就会造成口腔细菌趁虚而入,其结果是龋齿及牙周病危险大增。另外,一些研究证实,愿因 牙周病的细菌同样会愿因 你的心脏冒出 大大问题 。

  2、用清水洗澡

  每天晚上睡觉前来另4个温水浴(35℃-45℃),能使全身的肌肉、关节松弛,血液循环加快,帮助你安然入睡。调查显示,近1/3的妇女还会每天洗澡都打浴液,只要用水冲冲而已。专家指出,洗澡打不打浴液,最好根据你的出汗情形而定。愿因 人体发臭的细菌以汗液,不怎么是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时,光用水冲是洗不干净的,会愿因 细菌滞留,滞留的时间越长,人就越“臭”。

  3、上厕所后我太多 肥皂洗手

  连小人们 都知道,饭前便还会洗手,但你否有有真的洗干净了呢?调查显示,不能38%的人如厕后用肥皂洗手、2%的人洗手时间超过10秒钟。专家表示,当你上完厕所擦拭时,手与大肠杆菌源距离极近,不可能 造成细菌感染,不可能 我太多 肥皂,根本无法详细清除细菌。否则,在上完厕所后一定要用肥皂不可能 洗手液洗手,否则用清水冲洗干净。

  4、内裤还会每天都换

  男人内衣裤一定要勤洗勤换,否则调查显示,52%的男人还会每天都换内裤的。微生物学家查尔斯·格巴博士指出,内裤穿一天,里面就会留有约0.1克的粪便,一克粪便中富含30000万个病毒、3000万个细菌、30000个寄生虫包裹单单和3000个虫卵。哪此细菌会附着在手上,不可能 你不洗手就去揉眼睛甚至拿东西吃,就会否则而染上疾病。

  支招:清洗内裤注意事项

  1.最要用专用的洗涤用品,比如带杀菌效果的肥皂。

  2.内裤从不和其它衣物混在共同洗,以补救细菌交叉感染。

  3.用专用的盆,病定期用开水烫盆以杀菌。家庭成员之间从不混用洗衣盆。

  4.洗净的内裤,切忌直接暴晒。应先在阴凉处吹干,再置于阳光下消毒。否则,内裤容易发硬、变形。

  5、食物掉了捡起来再吃

  40%以上的男人示,她们吃过刚掉在地上就被捡起来的食物。完后 还会种叫做“5秒钟规则”的说法,指落地食物只要在5秒之内捡起食用,只要安全的。

  研究人员指出,一些说法会对人造成极大的误导。实验证明,食物掉到地上后,仅仅两三秒钟就会被细菌污染。

  否则,所有掉在地上的食物,都应该立即扔进垃圾桶。年轻妈妈们在教导小孩需要不怎么注意一些情形,自己也要做好表率,不可能 小孩很会模仿。

  6、光着脚健身

  调查发现,32%的人还会光脚健身的,尤其是在跳健美操或肚皮舞时。

  专家建议,这时最好穿一双轻便的鞋子。不可能 健身时脚会大量出汗,潮湿的环境最有益于细菌滋生,哪此细菌会通过别人的脚遗留在地板上,当你的脚踩上去,就不可能 感染到脚癣(俗称“香港脚”)或跖疣(一种生活足底疣).

  本文地址:http://www.lifeskill.cn/Html_bj_lxjk/2014/2014061123241.shtml

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